Allenare la mente è faticoso! (Video)

Allenare la mente è faticoso! (Video)

Allenare la mente è faticoso! (Video)   Cara atleta, ma allenare la tua mente è veramente così faticoso?   «L’atteggiamento mentale è uno degli aspetti più importanti per vincere in qualsiasi sport ma, contemporaneamente, uno dei meno tenuti in considerazione dalle atlete agoniste e dagli allenatori, perché “immateriale”. Se invece allenata come i muscoli, la …

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