Allenare la mente è faticoso! (Video)
Allenare la mente è faticoso! (Video) Cara atleta, ma allenare la tua mente è veramente così faticoso? «L’atteggiamento mentale è uno degli aspetti più importanti per vincere in qualsiasi sport ma, contemporaneamente, uno dei meno tenuti in considerazione dalle atlete agoniste e dagli allenatori, perché “immateriale”. Se invece allenata come i muscoli, la …